Psychoterapia indywidualna jest procesem, którego potrzeby i cele są wyznaczane indywidualnie przez klientów. Gdyby jednak spróbować znaleźć wspólny mianownik, to zazwyczaj pracujemy nad zmianą funkcjonowania w kierunku czerpania większej satysfakcji z życia.

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, w którym spotkania polegają na współuczestnictwie klienta i psychoterapeuty. Sesje zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i mogą trwać od kilku miesięcy do kilku lat w zależności od potrzeb, celów i możliwości danej osoby.

W mojej praktyce towarzyszę w rozwoju świadomości klientów, wspólnie badamy przyczyny posiadanych mechanizmów, aby stworzyć mapę tematów i problemów. Poszukujemy też najbardziej adekwatnych sposobów przepracowania trudności, aby osoby w psychoterapii mogły stworzyć dla siebie nowe sposoby działania. W szczególnym obszarze mojego zainteresowania jest funkcjonowanie emocjonalne jednostki. Pomaga to moim klientom budować narzędzia do uzyskiwania większej regulacji (czyli adekwatności) emocjonalnej oraz lepszych sposobów samodzielnego radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Co więcej kieruję moich klientów do doświadczania swojego ciała, pracy nad jego odczuwaniem i rozumieniem, wierzę bowiem, że jest ono narzędziem samopoznania.

Wiem też, że psychoterapia bywa trudna, jestem więc otwarta na rozmowę o przeżywaniu tego procesu przez moich klientów, wszelkie ich uwagi i wątpliwości. Pracuję na relacji psychoterapeutycznej, uznając mój gabinet za "laboratorium", w którym można wymyślić, obejrzeć i sprawdzić pomysły na nowe życie.

Wierzę bowiem, że psychoterapia może pozwolić odnaleźć w sobie zdolności do osiągania bardziej satysfakcjonującego sposobu funkcjonowania.

Przestrzegam tajemnicy zawodowej. Nie oceniam, zapewniam bezpieczeństwo i szanuję podejmowane decyzje.

Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty PTIPDiES, Certyfikat Psychoterapeuty EFT, tytuły NARM Practicioner i ISP Practicioner, o których szerzej można przeczytać w zakładce "o mnie".

Prowadząc psychoterapię łączę wiedzę i narzędzia z powyższych podejść.

​​

​​

Cena za spotkanie 50 minut / sesję online: 250 złotych

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Obraz: Rene Magritte - Nuit de Pise [1953]; żódło: flickr.com

​